Como manter-se jovem pra sempre!

1. Deixe fora os números que não são essenciais.

Isto inclui a idade, o peso e a altura.

Deixe que os médicos se preocupem com isso.

2. Mantenha só os amigos divertidos.

Os depressivos puxam para baixo.

(Lembre-se disto se for um desses depressivos!)

E se você pode, puxe os depressivos

para cima! Com a sua alegria...

3. Aprenda sempre: Aprenda mais sobre computadores,

artes, jardinagem, o que quer que seja.

Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso.

"Uma mente preguiçosa é oficina do diabo".

Ocupe sempre a sua cabeça

com coisas boas e simples.

4. Aprecie as mais pequenas coisas.

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto.

Ria até lhe faltar o ar. E se tiver um amigo

que o faça rir, passe muito e muito tempo

com ele ou ela! Faça as pessoas

rirem com você, não de você!

6. Quando as lágrimas aparecerem, Aguente, sofra

e ultrapasse. A única pessoa que fica conosco

toda a nossa vida somos nós próprios.

VIVA enquanto estiver vivo.

Olhe pra cima e não tenha vergonha de si mesmo

em ajoelhar e pedir forças para Deus.

7. Rodeie-se das coisas que ama:

Quer seja a família, animais,

plantas, hobbies, o que quer que seja.

E nunca esqueça que o seu

lar é o seu refúgio.

8. Tome cuidado com a sua saúde:

Se é boa, mantenha-a.

Se é instável, melhore-a. Se não consegue

melhora-la, procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa. Faça uma viagem

ao centro comercial, até a um país diferente,

mas NÃO para onde haja culpa.

10. Diga às pessoas que ama que as ama

a cada oportunidade. E ame-se, pois só

assim poderá amar alguém de verdade.

E lembre-se sempre de agradecer a Deus,

a cada oportunidade que tem de vida para por

em prática toda a forma de ser feliz.

Tenha um ótimo final de Semana!